Деньги — чувствительная тема в профессиональной жизни психолога. Особенно когда их постоянно сопровождает тревога из-за нестабильного дохода. В таком состоянии легко согласиться на неудобные условия, начать сомневаться в своей компетентности или выбирать клиентов иначе, чем в более устойчивой ситуации.
Поэтому финансовая определённость может быть опорой в практике — через предсказуемый доход, реалистичный темп развития и график, который поддерживает, а не выматывает.
На вебинаре поговорим о том, как вырастить из финансовой тревоги рабочие решения и инструменты: что помогает, что мешает, и где теряются ресурсы.
Краткая теория и практические упражнения, которые вы сделаете прямо на вебинаре, а не оставите «на потом».
формат
)
(
теория. мы разберем:
)
(
как на самом деле устроен ваш бюджет — и почему это не только про деньги
как обучение и развитие реально связаны с доходом — и есть ли эта связь вообще
что влияет на ощущение нестабильности
куда финансы «утекают», даже когда вы много работаете
какие бывают виды финансовой тревоги и почему важно понимать разницу
практика. с помощью упражнений вы будете:
)
(
исследовать свою тревогу, чтобы понять её триггеры
выявлять «чёрные дыры» в ресурсах — куда утекают энергия, время и деньги
рассматривать тревогу как «топливо», а не помеху
определять опоры для формирования стоимости своих консультаций
собирать личный кризисный план на случай резкого падения дохода и других неожиданных ситуаций
находить варианты диверсификации дохода, чтобы сделать его более предсказуемым
У нас будет всего 2 часа. Для такой темы это немного, но достаточно, чтобы:
наконец сесть и спокойно разобраться с волнующими вопросами
и — если подходящий момент уже назрел — пересадить тревогу из хаоса в понятные действия
что вы получите:
)
(
понимание
своего финансового контекста и того, что на самом деле вызывает тревогу
список ресурсных утечек
(деньги, время, энергия) и способы быстро их закрыть
навык
превращать тревогу и гнев в энергию, которая помогает действовать
идеи
дополнительных форматов заработка, которые подходят именно вам
Навигационный план
действий — как жить и работать с непредсказуемым доходом без постоянного напряжения
— создательницы проекта «Кот не плакал», где помогающие практики учатся осознанно выстраивать бюджет, планировать профессиональное развитие — и при этом успевать просто жить.
Екатерина Кабанченко
Клинический психолог (КПТ, АСТ, FAP), супервизор, преподаватель
Настасья Соломина
Психолог (АСТ, CFT, КПТ, IFS), соавторка книги «Хватит это терпеть: как выбрать психотерапевта и научиться работать с ним»
Саша Эммус
Психолог в контекстуально-поведенческих подходах (КПТ, АСТ), кандидат физико-математических наук
ведущие
)
(
